以前，我吃饭总是爱剩饭，妈妈看着我碗里剩的白花花的米饭，心疼不已，非要让我吃干净，说农民伯伯们种粮食很辛苦。我总是撇撇嘴，不以为然，依然我行我素。妈妈看一次次说教无效，决定暑假里带我去农村，亲身体验一下农民种粮食的辛苦。

暑假到了，爸爸妈妈带我到农村的爷爷奶奶家住了几天。那几天正值农村所谓的“双抢”，抢收抢种。放眼望去，骄阳下，四面八方的田野里，农民们忙得热火朝天，有割稻的，有插秧的……个个都忙得不亦乐乎，我的大伯大妈也在其中。走到他们跟前，我发现他们满头大汗，汗水顺着他们的脸颊肆意流淌，滴到了脚下的土地。这就是“锄禾日当午，汗滴禾下土”的真实写照啊!

一旁闲看的我热得有些受不了，多怀念家里的空调。农民伯伯们却全然不顾，仍然专注于手头的工作——割稻。难道他们不累不热吗？我问伯母要不要休息一下，“才干这点活就歇?还早着呢！”伯母边割稻边回答，头都没抬。我眨巴着眼很是疑惑，伯母听出了我的疑惑：“割完稻，还得把地腾出来，上水、犁田、整理后还要再插上秧苗，后面的事情还多着呢，哪有空歇?”听了伯母这番话，见他们辛苦劳累的样子，我感到很惭愧，再不敢说热了。看到洒落在地里的稻谷，我弯下腰，默默地捡起来。

几天很快过去了，我随着伯父母一同体验了劳动的艰辛。虽然腰酸背疼，可深刻地理解了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的意思。

农田里的课堂，给了我太大的触动。

自此，我吃饭再也不剩了。 （六（1）班 高颉）

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